do czego

jak nie ma sie do czego przyczepic to najlepiej zwalic wszystko na genetyke

jakis dziwny ten plan a do czego moge sie przyczepic to np plecy malo cos tego masz tam...

[...] nie mogę narzekać na wydolność. Moim zdaniem w 80% odpowiadają za to solidne treningi obwodowe z kettlebells. Tu nie mam ściemy. To jest zupełnie inny trening niż to do czego przyzwyczaiłem się na siłowni. Tu dostajesz pełną wolność - żadnych barków-tricepsów-klat-pleców, serii, powtórzeń itp. Robisz co chcesz, ale w pewnym momencie sam [...]

[...] się leków (a właściwe ile wciąż biorę i ilę brać będę do końca życia) i ile przeszedłem różnego rodzaju zabiegów (biobsje itp) i wiele innych rzeczy wiem tylko ja. Ale do czego zmierzam: leki które biorę, co tu dużo mówić, wstrzymują wodę i powodują duzy apetyt (sterydy, przede wszystkim Encorton). Teraz nauczyłem się z tym żyć (choć nie [...]

[...] na dłoniach 4x 10, 45s Nie umiem według wskazówek. Jestem jakaś krzywa. Jeśli chodzi o stabilność pozycji to wiadomo, że ciężko a wskazówki są takim punktem odniesienia do czego dążyć. nagraj w wolnej chwili :-) 3a. Wznosy bioder z nogami na piłce 4x 25, 0s Matko Boska, już myślałam, że będzie lepiej, a tu nic. 3b. Rotacje ramieniem 4x 60s, [...]

Nie ma do czego się spieszyć. Jest konsekwencja w działaniu to i cele będą realizowane :-))

To zależy do czego, bo o butach można by było pisać i pisać ;-)

O proszę, nie wiedziałem żeś Dolonoślązak! A do czego się w czerwcu szykujesz? ;-) Dolnoślązak :-P Dokładnie w Nowej Rudzie się urodziłem i jakoś w 2003 roku się wyprowadziłem :-) w czerwcu chcę wystartować w Terenowej Masakrze w Bydgoszczy na 10km, w 2017 dwa razy biegłem i mi się spodobało, w 2018 trochę walczyłem z kolanami, ale w tym roku [...]

szkoda.... byłoby do czego porównywać chociaż ja nie wiszę z taką kamizelką ;)

do czego? :-D

To jest 10 super serii stworzonych w treningach przez Kubę. Na domiar złego działają i przynoszą efekty! Do czego nawiązujesz? ;->

Ja za burpees'y podziękuję ale wąs zapuszczam i zbadałem jajka do czego zachęcam wszystkich ;-)

[...] ocenisz je z perspektywy tego co napisalem :P Co do efektow :) Fajne laureaci , mens health tez robil takie rzeczy. Tylko nie wiaodmo ile oni wladowali w suplementacje i czy czegos mocniejszego nie brali. Przypomina mi to reklame z TV Marketu, tlyko ze tam sprzedaja kicz tu sprzedajesz dobry program treningowy, ale sposob przedstawianie efektow [...]

[...] musiałem lecieć do mechanika i sporo się zeszło :( wróciłem szybka szamka i wyjazd do Waldiego , z początku zero chęci i mówiłem do Zosi że bez sensu jechać , a co do czego tak trening wszedł że ledwo siedzę i mnie odcina xd , wieczorem jeszcze trening z małym i może jakiś spacer lub serial z Zosia :) Dieta : 1. 60g B + 80 WW Trening - [...]

[...] parę butów do wyjścia do sklepu czy do kościoła. Kurtke mam 3ci rok tą samo, lekko przymaławą %-) za to rodzina głodna nie siedzi, długów nie mam i spełniam marzenia. Do czego zmierzam? w takiej sytuacji mamy hierarchie wydatków. Priorytetem jest karnet, dojazd, żarcie, potem są kolejne sprawy związane z byciem zawodnikiem, dochodzą dojazdy [...]

[...] parę butów do wyjścia do sklepu czy do kościoła. Kurtke mam 3ci rok tą samo, lekko przymaławą %-) za to rodzina głodna nie siedzi, długów nie mam i spełniam marzenia. Do czego zmierzam? w takiej sytuacji mamy hierarchie wydatków. Priorytetem jest karnet, dojazd, żarcie, potem są kolejne sprawy związane z byciem zawodnikiem, dochodzą dojazdy [...]

[...] w całej swojej przygodzie z kulturystką. Czyli robiłem coś co jest potępiane, jest absolutnie wielkim błedem, a dostawałem masę pochwał itd. Za postepy w krótkim czasie. Do czego zmierzam, że pewne rzeczy sa bardzo indywidualne czy też zaplanowane na konkretny czas. Mario jest akurat mądry i świadomy pewnych rzeczy i jestem 100% pewnien ze jak [...]

WODYN post wyzej napisałem już że to EOT z mojej strony w tym temacie, nie mam zamiaru się kłócić do czego Ty usilnie dążysz Nie trzeba być moderatorem żeby to zrozumieć

[...] Adamczyka (a jaki jest poziom w wielu sekcjach IKMP to chyba nie trzeba pisać). Niemniej - nie widziałem, nie komentuję (_Knife_ "widział" tego ze Szczecina). Do czego zmierzam, to Wasz marketing. Czepiam się i będę się czepiał sformułowań typu "prawdziwa krav maga", "jedyni oficjalni", "oryginalny system z [...]

/SFD/Images/2015/10/20/a2efcedb87fc410aa6267c398e91dceb.jpg /SFD/Images/2015/10/20/76f83c58920d4631ae96d4cec93a2b11.png Dzień bez większych przygód. Jedyne do czego można się dziś doczepić to pogoda i stany które jej towarzyszą a tak poza tym wszystko do przodu! Bez narzekania i stresów co by kortyzol nie skakał :DDDD [...]